ロレンス編集部
[Flat Track Friday!!] 気軽なパーソナル・トレーニングのつもりで今年は週に1回"自転車ダートライド"など取り組んでみようかと。
モーターサイクルレーシングに向けた体力作りのために、なにか他のアクティビティを取り入れるべきか否か？40歳の不惑の年を迎えるあたりまでは、週に1回レーストラックへ足を運んで朝から晩まで走り回ってさえいれば、まあまあキレよく動けるフィジカルは維持できている気がして一応満足していました。ここ数年、個人的な乗車時間がほとんど取れないまま過ごしたあと、限られた時間のなかで少しでも良いパフォーマンスを取り戻すべく、"なにかしなくちゃ (汗) " モードでジム行く？ランニング？水泳？とない知恵を絞ってみたのですが・・・我が家からたった30分のところに自治体管理のパブリックなBMXトラックがあることを...
