こんにちは！！最近は朝からの教習が多いです。夏の日中は暑いから…と、早起きして午前の教習に挑んだものの、気温は30度。相変わらず滝のように汗かいてます！！
前回は第一段階で習うことを一通りやり終えたということで、今回はひたすら特訓の日でした。
一本橋のタイム測定！！！
前回は、とりあえず一本橋から落下せずに渡りきれるまでの練習をしましたが、今回の教習は、実際にタイムを測ってゆっくり走る練習をしました。
試験での通過目標タイムは、普通二輪の場合、 7秒 以上であればクリアだそうです(大型二輪の場合は10秒以上)。落下してもタイムが短すぎてもいけません。いかにこの幅狭い道をゆっくり丁寧に走れるかがポイントとなってきます。
一本橋も徐々に慣れてきたので実際に測ってみたところ、私の最初のタイムは「6秒」とやや秒数が足りず。。そこで、7秒を超えるにはどうしたら良いか、先生にポイントを教えていただきました！
ポイントは「クラッチ」
橋の途中くらいで少しタイムが速すぎ？と感覚的に感じたら、クラッチを握ると多少速度が落ちるので、時間が稼げるのだそうです。確かにこちらを試してみると、ブレーキほど速度は止まりませんが、程よく勢いがなくなるのでゆっくり走行することができました！
一本橋マスターまであとちょっと！！いま一本橋を上達することに燃えております！！！というわけで、復習がてら、一本橋の渡り方を研究しようと動画を探していたら、こんな動画を見つけました。
一本橋 90秒練習の動画を発見♡
通常7秒で渡ることができれば十分なところを、なんと90秒かけて渡るという職人技の動画です。こちらをご覧ください。
バイク７５０ 一本橋 ９０秒練習
youtu.be見ましたか？？超スロー一本橋渡り！！！もはや止まっちゃっています！一本橋上級者になると、こんなこともできちゃうのですね！！バランス感覚よすぎ！！
もしロレンス読者さんのなかでも、「こんなの余裕だぜ！」という一本橋職人さんがいたらぜひお手を挙げてください！(笑)
と、今回はここから番外編。
バイクに乗るには、体力&筋肉作りがいかに大事かということを教習を通してひしひしと感じております。そして、教習所に通いながら筋肉のある美ボディを作ろう！という私とSaori記者の裏課題もあります(笑)！
そこで、この裏課題も達成する為に、広尾の熟成肉店へたんぱく質補給しに行ってきました！！！
ロレンスもイチオシ！熟成肉店 「Bistoro Gastros」
今回私が行った熟成肉店Bistro Gastrosさんは以前、ロレンスでも紹介させていただいています。
ちなみに「熟成肉」とはお肉をじっくり寝かせること手法のことで、熟成させると肉の旨味成分である、アミノ酸、ペプチドが増し、繊維が分解されて柔らかくなったお肉のことです。
わたしが頼んだお店の看板メニューでもあるこちら！
群馬県産赤城牛！80日熟成極厚ローストビーフ♡
完全無農薬の産直野菜や畜産家と手を組んだ直送のお肉をふんだんに使われた「最高の食材」を最大限に引き出された、80日熟成極厚ローストビーフ！その名前の通り、お肉が分厚く食べ応えたっぷりボリューミー熟成肉。
「本物」、「旬」にこだわった素材の熟成肉は、美味しい上に、たんぱく質豊富！さらにしっかりお腹も満たされる、良いことづくしの一品です！！また、大人な雰囲気の店内もとても居心地の良い空間なので、夜は自然派の料理とともにワインもぜひいただいてみたいなぁ〜。なんて、汗だく教習帰りの私は、お店を出たあとも熟成肉の余韻の中に浸っておりました。
その後、オフィスにあるお馴染み筋トレマシーン「チンアンドディップスジム」でしっかりと腹筋を鍛えたので、私の筋肉が成長してくれることは間違いないでしょう♡(笑)
というわけで、夏の教習所に通うなら、シェイプアップして美ボディも手にいれたい！というこちらの貪欲な計画も引き続き継続したいと思います♩(笑)つづく…。
Bistro Gastoros HP
取材協力：日の丸自動車学校
