トランポリンでフィットネス…やったことある？
イギリス・ドイツ・イタリア・チェコなどヨーロッパ全土で流行し、アメリカや香港にも拡大している「Jumping Fitness」は、トランポリンを使う最新のエクササイズ。
NASAでも立証されているトランポリンの効果・効能はものすごく、ランニングと比較するとなんと約1.7倍も高い運動効果を得ることができるのです。トランポリンを45分跳ぶと、ランニング75分程度の運動効果があると言われています！
全身の筋肉を使うので自然と引き締まった身体になり、インナーマッスルも鍛えられる上、基礎代謝が高くなり太りにくくなるためダイエット効果は抜群。ついでにトランポリンの上下運動によって血液とリンパ液の循環が促されるため、むくみ解消に効果的とイイトコづくし！くわえて嬉しいポイントとして、トランポリンの上ならひざや足首・関節などにかかる負担が少ないというところ。体を痛める心配なく、安心して楽しむことができます。
そして、最大の魅力はなんといっても「トランポリン跳ぶのめっちゃ楽しい」ということに尽きるでしょう。飛び跳ねるだけで普段感じられない感覚を味わうことができ、シンプルにテンション上がりますので、ストレス解消効果もバツグンです。
「jump one（ジャンプワン）」は日本初のトランポリン専用スタジオ
そんなトランポリンを使ったフィットネスが体験できるのが「jump one」というトランポリン専用スタジオです。2016年3月に日本初上陸として銀座にオープンして以来、新宿・池袋・秋葉原・渋谷、そして昨年11月に神戸三宮に関西初出店、今年5月には名古屋栄に東海初出店と、店舗を拡大。今回は吉祥寺に新店舗『jump one Kichijoji』がオープンします。
『jump one Kichijoji』は、一度に44名が同時にレッスンを受けることができる、都内最大の男女兼用スタジオで、参加者同士の交流も楽しめる新しいスポットとなっています。
レッスンは有酸素運動と無酸素運動両方の要素を持ち、45分間のレッスンでなんと約450～800kcalを消費することが可能！スタジオは最先端の音楽が大音量で流れており、照明は真っ暗！そこにカラフルな照明が非日常感を盛り上げます。そんな環境でトランポリン…これはテンション上がりすぎて、新しい自分が出てきちゃうかもしれません。
ちなみに、「暗闇」が持つ不安感・秘匿性・一体感は、他人との関係を急速に親密にさせるとも言われています。なんかよくわかんないけどジャンプワン通ってたら友達増えた！なんて楽しい展開も期待しちゃいますな！
暗闇×音楽×照明のハイテンションな異空間、あなたも体験してみませんか？
「 jump one 吉祥寺」概要
住所：
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-8-5 吉祥寺レンガ館モール地下2階
アクセス：
JR中央線「吉祥寺」駅より徒歩3分
京王電鉄「吉祥寺」駅より徒歩3分
電話：
0422-27-6121
台数：
44台
営業時間：
（月～金)）6:30～22:30 （土日祝)）9:15～19:00
定休日：
水曜
料金（税別）：
◆トライアルチケットWEBクレジット決済 ￥3,000／店頭現金決済 ￥3,500
※ミネラルウォーター500ml・フェイスタオル・バスタオル、 各1つずつ無料提供
◆jumpPASS_30 ￥14,800/月…定額で月に30回通える月会費制プラン
◆jumpPASS_04 ￥12,800/月…定額で月に4回通える月会費制プラン
◆jumpPASS_WEEKDAY ￥12,800/月…定額で平日17:59までに開始のレッスンに月30回通える月会費制プラン
※それぞれ、 フェイスタオル・バスタオル無料レンタル付（1レッスン1枚ずつ）
