三上玲奈
モデル、タレントとして様々なステージ、雑誌、CM、ドラマ出演等多方面で活躍。
2018年よりMFJスーパーバイク「TONE RT SYNCEDGE4413 」レースクイーンとしても活動を始める。趣味はもっぱらお酒を飲むこと。
「本麒麟」がガチで美味しい！
この連載を初めて、第三のビールをよく飲むようになった三上が1番気に入ってるのは…これです！！
これは本当にほんとーに！！ビールのような味でした！後味や匂いに癖がなく、程よい炭酸とビールのうまみがあります！言われないと第三のビールだとはわからないかも。財布に優しくてこんな良い物出して、キリンさん大丈夫ですか？もし飲んだことがない方は是非飲んでみて下さいね♪
居酒屋もびっくりこ！簡単豚巻き！
さあ！今回紹介するのは"なんでも豚巻き"好きな物を巻いてレンジでチンするだけ♪油を使わず豚肉の油でカリッとフライパンで焼くのも良いですね。冷蔵庫の整理にもなりますよ。今回巻いたものや作り方を参考にして、色々アレンジして下さいね。
材料
・豚バラ
・アスパラ
・レタス
・チーズ
・エリンギ
・トマト
・胡麻ドレッシング
作り方
1.好きな具材を豚肉で巻けそうな大きさに切る
2.豚バラを広げて具材を巻く。豚バラの幅が足りない場合は2枚以上並べた上に具材を乗せて巻く。
3.塩コショウをかけて700wのレンジで4分ぐらいチンしてゴマだれ、ポン酢等好きなタレをかけて出来上がり♪
レンジでチンすると、野菜の水分や豚肉の油が出てきます。水分が多い野菜と火が通りにくい具材を同時にチンする場合は火が通りにくい物だけ先に一度レンジでチンするのがおススメです。又、フライパンで焼くとカリッとします。テフロン加工なら油もいらずヘルシーですよ。おお好みの具材やタレでアレンジしてみてくださいね。
さて、いかがでしたか？こんなに簡単に居酒屋や焼き鳥やさんの人気メニューが作れるなんて最高ですよね♡今日も家で贅沢しましょ！！
良い酒飲めよ♪
