今年の鈴鹿8耐参戦の注目ライダーといえば、なんといってもMuSASHi HARC-PRO. Hondaに選出が決まった、現役MotoGPライダーとして活躍中のジャック・ミラーでしょう!
今回は、そんなジャック・ミラーは日頃どんなトレーニングを行っているのかを探ってみました。

1.体力作りの基礎、ランニングマシーン

体力作りの基礎といえば外せないのがランニングマシン。黙々と走る表情は真剣そのもの。

2.難易度を高めの腕立て伏せ

Doing work today with the boys @fujigas @takanakagami

Jack Millerさん(@jackmilleraus)がシェアした投稿 -

腕立て伏せとはいっても、ただの腕立て伏せではありません!わざと手元、足元を不安定にさせ、難易度をあげています。

3.ぶら下がりながら腹筋!

Little clip from today before ✈️ to Jerez tomorrow #spainishgp

Jack Millerさん(@jackmilleraus)がシェアした投稿 -

これもなかなかキツそう!休めることなく足を持ち上げ続けています。もう誰もジャック・ミラーを止めることはできません!

4.バランスボールで体幹アップ!

Little shot from training yesterday with my mate @maverickvinales25 #workhard #playharder #redbull

Jack Millerさん(@jackmilleraus)がシェアした投稿 -

バランスボールの上に乗りながらボールを投げ合うトレーニング。これは体幹が鍛えられそう!

5.これはなんだ?ダブルダッチ?

Hitting it hard this am grinding for Sepang test 1 #motogp #redbull @daineseofficial @agvhelmets #lcr #honda #HRC

Jack Millerさん(@jackmilleraus)がシェアした投稿 -

二本の縄を使った縄跳び、ダブルダッチでしょうか?小学生の頃よくやりましたよね。
それにしても縄が太い!!この太さなら縄を回す側も腕の筋肉を鍛えられそうですし、跳ぶ側だとしたら脚の筋肉をしっかりと鍛えられそう。

6.広背筋アップ!懸垂!!

上半身を効果的に鍛えるトレーニング!このたくましい広背筋が、並大抵の努力ではないことを物語っています。

7.一見テレビをみているのかと思いきや・・

飛行機の乗り継ぎで暇を持て余しているときの様子ですが、この体制なんか不自然。
もしかして腹筋しているんじゃない?ジャック・ミラーの頭の中は常に体を鍛えることを考えているのが日課になっているようです。

8.極め付けは・・・え、掃除機・・?

No riding today had few hours to kill motorhome looks like new @nicksannen @maverickvinales25 #noworries #housemaid

Jack Millerさん(@jackmilleraus)がシェアした投稿 -

あ、これはジャック・ミラーの日常の様子でした。

いや、まてよ。ジャック・ミラーのことだから、実は画面には写っていないゴミを溜めるところにめっちゃ重い鉛がのっているのかも・・?w
ジャック・ミラー的掃除機のかけ方も気になるところです。

筋トレの成果が、こんな風に生かされています!

#wheeliewednesday #gettingitdone #lovesit

Jack Millerさん(@jackmilleraus)がシェアした投稿 -

トラクターでウイリーが余裕にできるようになっちゃったよ〜〜!っていうのは半分冗談で。
これがMoto3で6勝、Moto2をスキップしLCRホンダの一員として活躍する、現役Moto GPライダージャック・ミラーなのですね。

Happy Monday fookers

Jack Millerさん(@jackmilleraus)がシェアした投稿 -

鈴鹿8耐開催まで残り1ヶ月切っているので、きっといまもどこかでトレーニングに励んでいることでしょう。鈴鹿8耐初参戦となる今年のジャック・ミラーの活躍、ぜひ期待していきたいですね。

コメントを読む・書く

This article is a sponsored article by
''.