紺野ミク（こんの・みく）
通称「ミク様」。11月21日生まれ 女優・モデルをメインに活動。
その他、修斗ラウンドガール・ライターとしても活躍中。
Twitter https://twitter.com/konnomiku
Instagram https://www.instagram.com/konnomiku/
糖質0が流行ってる！
少し前から世間で流行っている【糖質ダイエット】
食べる量を減らすというより、糖質を含む食べ物を減らしていこうというダイエット。世の中はそれに便乗しまくって「糖質カット」とか「糖質0」の商品を次々発売してます！
糖質0の発泡酒が続々と！
極ZERO／SAPPORO
www.sapporobeer.jp贅沢ZERO／アサヒビール
www.asahibeer.co.jp金麦／SUNTORY
www.suntory.co.jp糖質だけでなく、プリン体0、人工甘味料0など、様々なタイプがあるので、ビールっ腹なんて気にせずお酒が飲めちゃいますね！（おい）
低糖質スイーツまで☆
ZERO／ロッテ
www.lotte.co.jpSUNAO／グリコ
cp.glico.jpおいしい低糖質プリン／森永
www.morinagamilk.co.jp太りたくはないけど甘い物は食べたい。。そんな人のために今では低糖質スイーツも沢山発売されてます！（糖質に気を遣う気配のないお前が言うな）
サラダチキンの次はコレだッッ！
セブンイレブンの大人気商品『サラダチキン』をご存知ですか？
サラダチキン プレーン味
www.sej.co.jpサラダチキン ハーブ味
www.sej.co.jp一時期は売り切れ続出で、今でもダイエットや身体を鍛えてる方達に人気の商品です☆糖質もプレーン味は1.15g、ハーブ味は0.35gとかなり低いです♡
しかーーーーし！！！
サラダチキンの味に飽きてしまったかた！！！サラダチキンなんてもう食べたくない！！見たくもない！！！そんな皆さん！！！！（失礼すぎる）
朗報です！
この度セブンイレブンさんからサラダチキンに匹敵する新商品『サラダサーモン』が発売になりましたよおお！！！
食べる前に撮るんだったと、切ってから気付く。笑
サラダチキンに様々な味はありましたが、根本の「肉」から「魚」にシフトチェンジという発想！さすがセブンイレブンさん！ナイスです！！！！（誰）
ミク様もシェイプアップ目指します！
最近肩こりの辛さ&毎年夏前に少し絞るという目標から、頻繁にジムに通ってるミク様も今年は少し糖質を気にしてまして、、早速新商品の「サラダサーモン」を食べてみます。
スモークサーモンになってるから、サラダチキンよりもしっかり味がついてる！身はとてもしっとりとしててパサパサ感はなし！骨もないので食べやすい♡なのに糖質1.0gという驚異の数値！！これは凄い！！
サラダチキンとサラダサーモンをうまく使い分けると良さそう。
まー私の場合むね肉は自分にあるので、しばらくはサーモン派になりますね♡（うるさい）
ジムでのミク様。
ウエストとお尻をシェイプアップしたい。
とりあえず少し痩せたので、ちょっと糖質を気にしながらこのまま頑張るぞ♡
ただ胸は落としたくないし、腹筋は割りたくないし、ムチムチをキープしながらシェイプアップって結構難しい！笑 アドバイス求む。笑
以前紹介したこちらの運動も継続してやるべし。
待ってろ夏〜！！
ではでは皆さん良い水曜日を〜☆